Cei mai multi dintre noi se gandesc la masaj doar ca la o metoda de relaxare. Si totusi, masajul nu se rezuma doar la a ne simti bine. Poate fi de ajutor pentru sistemul nostru imunitar, pentru recuperarea dupa efort sau dupa vreo boala, in eliberarea endorfinelor („vinovate” de starea noastra de bine si analgezicile …